Home » Blog » Tanungin ang Iyong Sarili Sigurado Ka ba?

Tanungin ang Iyong Sarili Sigurado Ka ba?

Sinuman na nagsasabi sa iyo na mayroong isang mabilis na pag-aayos o isang himala na magpapahintulot sa iyo upang makakuha ng sobrang manipis na walang pagsisikap ay nakahiga.

Naririnig mo ba iyan? Sila ay nakahiga sa iyo.

Ang katotohanan ay, diyan ay ganap na walang mabilis na pag-aayos o himala pagdating sa pagbaba ng timbang. Mayroong maraming mga tool na maaari mong idagdag sa iyong arsenal: Mga mahusay na pagkain. Gamit pang ehersisyo. Mga Suplemento. Tubig. Ang mga bagay na ito ay tutulong sa iyo lahat, ngunit wala sa kanila ang nag-iisa ay isang himala o mabilis na pag-aayos. Ang katotohanan ay, mayroon lamang isa susi sa pagkawala ng timbang at pagpapanatili nito. Tanging isa tool na DAPAT mong magkaroon upang makakuha ng malusog. Hindi ito mabibili. Hindi ito nanggaling sa pormularyo ng pill. Hindi mo makuha ito sa isang infomercial. Ang katotohanan ay, mayroon ka na, ngayon, habang binabasa mo ito.

Nasa pagitan ng iyong mga tainga.Nakasalalay Ninyo Ito

Ang iyong utak. Ang tanging bagay na humahawak sa iyo mula sa matagumpay na pagbaba ng timbang at isang malusog na pamumuhay ang iyong isip. Ito ang bagay na nagsasabi sa iyo na ikaw talaga kailangan na ikalawang pagtulong ng mga niligis na patatas. Ito ay ang bagay na nagsasabi sa iyo na ikaw ay masyadong pagod upang makakuha ng off ang sopa at ehersisyo. Ito ang bagay na nagsasabi sa iyo na mabibigo ka.

Ngunit, ang iyong utak ay ang bagay na sasabihin sa iyo na MAAARI mong gawin ito, na HINDI mo kinakain ang cupcake na iyon, sasabihin sa iyo na MAAARI kang umakyat sa flight ng hagdan. Sasabihin din sa iyo ng iyong utak na ikaw ay karapat-dapat ... kung sanayin mo ang iyong utak upang payagan ang positibong pagsasalita sa sarili. Ang pagbawas ng timbang ay nakamit lamang kapag pinapayagan mo ang iyong isip na mapagtanto na ikaw ay karapat-dapat na maging masaya at malusog. Ang iyong utak ay ang sagot ng himala sa iyong mga pakikibaka sa pagbaba ng timbang.

Kaya, tanungin ang iyong sarili: Sigurado ka katumbas ng halaga?

-Iwan Ng sagot

Patakaran sa Pagkapribado / Pagsisiwalat ng Kaakibat: Ang website na ito ay maaaring makatanggap ng kabayaran para sa mga pagbili na ginawa mula sa mga nag-uugnay na mga link. Ang Fitness Rebates ay isang kalahok sa Amazon Services LLC Associates Program, isang affiliate advertising program na dinisenyo upang magbigay ng isang paraan para sa mga site upang kumita ng mga bayarin sa advertising sa pamamagitan ng advertising at pag-link sa Amazon.com. Tingnan ang aming "Patakarang Pangpribado"Maaaring kontrolin ang paggamit ng Google, Inc., at mga kaanib na kumpanya sa pamamagitan ng cookies. Pinahihintulutan ng mga cookies na ito ang Google na magpakita ng mga ad batay sa iyong mga pagbisita sa site na ito at iba pang mga site na gumagamit ng mga serbisyo sa advertising sa Google.